


What is Sri Lankan nutmeg?
How to use Sri Lankan nutmeg powder?
Les bienfaits de la noix de muscade
Traditionnellement utilisée dans les médecines ayurvédique et unani, la muscade est connue pour ses propriétés digestives et réconfortantes.

Digestion
Une pincée de muscade dans un plat ou une tisane facilite la digestion et calme les inconforts intestinaux.,

Apaisement
En petites quantités, elle favorise la détente et le sommeil, surtout lorsqu’ajoutée dans une boisson chaude en soirée.,

Stimulation et concentration
Ses composés aromatiques stimulent doucement la concentration et la clarté mentale.,

Antioxydant naturel
La muscade contient des antioxydants naturels qui contribuent à la protection cellulaire.
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